アサーション入門 - お勧めの本を紹介するブログ

カウンセラーに人間関係に困ってると話していたら、アサーションの本を読め、と教えられて読んでみた本。

変わりました！

人には、攻撃的コミュニケーション、消極的コミュニケーション、バランスが取れたコミュニケーションの人がいて、

攻撃的な人はパワハラタイプ。消極的な人はパワハラされるタイプ。バランスが取れたアサーティブの人を目指すと良いらしいです！

元々は黒人さんが人種差別された時に、した行動。から来てるらしいです。

身体も大きいのであまりパワハラされるタイプではないですが、自己主張は大事！だと思います〜。立て続けに話すのがオススメです！職場やら、人間関係に困ってる人は是非読んでみて下さい！